8 апреля 15:00-17:00 в игровом зале пройдет открытый семинар по технкие бега. 

Проводит семинар: Гудовский Павел

- Сертифицированный тренер по технике бега;

- Участник марафонов и триатлонов;

- Руководитель команды OUTDOOR TEAM ПУШКИНСКИЙ;

 

Семинар будет полезен всем любителям бега, а также опытным бегунам, кто желаем улучшить свои показатели в беге.

На семинаре будут раскрыты темы:

- Виды техник бега;

- Что такое безопасный и эффективный бег;

- Подбор подводящих беговых упражнений для закрепления навыков правильного шага;

- Индивидуальный анализ техники с последующим разбором ошибок;

- Основные варианты подготовки бегуна

 

Стоимость семинара 2 000 рублей

Для участников презентации программы "Создай свою беговую историю" - 1 500 рублей

Количество мест ограничено: 12 человек!

Подробная информация и запись по тел. 89534157597 (Павел Гудовский)