Проблемы со спиной решены!

Новая услуга «Инверсионное расслабление» в VIP-клубе «Пушкинский.Избранное». «Посмотрите на проблему под иным углом зрения» - эта фраза вполне могла бы стать девизом абсолютно новой программы, стартующей в VIP-клубе «Пушкинский. Избранное» в октябре. Речь идет о новом уроке под названием «Инверсионное расслабление», которое достигается за счет занятий на новом эксклюзивном мультизадачном тренажере. Он позволяет по-иному распределить мышечную нагрузку: дать отдых напряженным мышцам и задействовать те, что остаются в стороне при классическом фитнесе. - Знаете, что отмечают те, кто уже занимается на инверсионном столе? – улыбается Светлана. – У них чуть увеличивается рост. С возрастом все мы становимся чуточку ниже, а этот тренажер позволяет сохранить (а порой и улучшить) юношескую осанку и высоту. - Инверсионный стол – это специальный аппарат, на котором упражнения выполняются в положении вниз головой, - рассказывает инструктор Светлана Березина. Несмотря на кажущуюся сложность, тренировки скорее напоминают приятный отдых, чем работу. Причем отдых весьма полезный. С помощью изменения «полюса притяжения» удается уменьшить боли в спине, снизить проявления компрессии (сдавливания) межпозвоночных дисков, существенно улучшить состояние вен при варикозе, исправить осанку и заметно помолодеть. Да, один из наиболее приятных эффектов инверсионного расслабления – это общее омоложение организма: время будто поворачивает вспять. Происходит это за счет усиления функции регенерации клеток (она, в свою очередь, запускается благодаря улучшению системы кровообращения).

Есть и еще один эффект. Его сложно измерить, но невозможно не заметить. Изменение своего положения в пространстве дает толчок к изменению взгляда на проблему. Зачастую на инверсионный стол отправляются люди в состоянии стресса – у них возникают сложности на работе, разлад в семье… И после десяти-пятнадцати минут занятий на тренажере они внезапно для себя находят решение. Мистика? Скорее, физика. В нестандартной ситуации и мозг начинает мыслить по-иному, а значит, множество известных факторов выстраиваются в иную, более замысловатую цепочку и выдают оригинальный ответ. Тренировка (методика разработана специалистами «Пушкинского» и не встречается больше нигде) начинается с 15-минутной разминки, подготавливающей мышцы к работе. Затем – 30 минут йоги, включающей в себя основные асаны и дыхательные практики. Лишь после этого – 20 минут занятий инверсией, предполагающей различные виды растяжек и упражнений. В заключение – 10 минут полнейшей релаксации и восстановления всего организма и 15 минут миофасциального массажа. Эта уникальная программа разработана прежде всего для людей, которые хотят привести свое тело в состояние оптимальной эффективности. Дневники Пушкинского NEW! Проблемы с больной спиной теперь решить, как нельзя проще! Запишитесь уже сегодня на первую тренировку у Светланы Березиной по тел. 8 903 849 17 23. И станьте первым, кто пробует новое в клубе!