Фитнес — это не только приятное времяпрепровождение, способ поднять свое настроение и держать себя в форме. Это еще и возможность всегда быть здоровым и жизнерадостным. К Детскому фитнесу мы относимся особенно трепетно, ведь мы прививаем любовь к спорту и здоровому образу жизни самым дорогим нашим посетителям, и их самочувствие для нас очень важно.

Фитнес для детей направлен на гармоничное и всестороннее развитие ребенка. Программы ориентированы на развитие координации, пластики, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, сенсорное развитие, развитие мелкой моторики и др. Кроме того, в клубе существуют совместные программы для родителей с детьми.

Проводить занятия с детьми мы доверяем лучшим специалистам: мастерам спорта, педагогам дошкольного образования, опытным психологам и логопедам, которые используют в работе уникальное и современное оборудование, проверенные техники и методики. Все это делает детский фитнес максимально безопасным и интересным.

Детский клуб — лучшее место для того, чтобы найти надежных друзей и стать чемпионом!

В «Детском клубе World Class» для ваших детей предоставляется уникальная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса, где каждый ребенок сможет найти занятие себе по душе, весело и с пользой провести время. Ведь это — настоящий центр всестороннего развития ребенка, который предлагает множество направлений.

Все дети талантливы от рождения, нужно только дать им возможность проявить себя.

Фитнес-программы:

Все программы нашего клуба направлены на поддержание отличного настроения и здоровья вашего ребенка: профилактика плоскостопия, формирование двигательных качеств и навыков, контроль и коррекция массы тела, развитие координации и многое другое. Все наши программы поделены на уровни, соответствующие физическому и эмоциональному развитию юных спортсменов.

Спортивные секции:

Хореография, ролики, боевые искусства, плавание, художественная гимнастика, настольный теннис и акробатика — всему этому мы с легкостью и огромным удовольствием обучаем ваших детей. Свои результаты юные спортсмены демонстрируют на различных мероприятиях клуба, по итогам некоторых из них дети получают спортивные разряды.

Студии всестороннего развития ребенка:

В  Детском клубе проводятся развлекательные и развивающие занятия по детскому творчеству, рисованию, лепке, изучению иностранных языков и т.п. Мы считаем, что ребенок должен быть разносторонним и найти занятие себе по душе. Поэтому, в нашем Детском клубе мы предлагаем комплексную развивающую программу «Умный малыш»: для детей от 3 лет до 7 лет. Так же, для наших детей открыты студии по: иностранному языку, музыки, творчеству.

Праздники и мероприятия:

Детский клуб проводит внутриклубные и межклубные тематические праздники и спортивные мероприятия, в новогодние праздники организовывает поздравление Дедом Морозом и Снегурочкой, а так же тренеры Детского фитнеса готовы организовать праздник в честь именинника, как у нас в клубе, так и у Вас дома.

Создаем победителей с самого детства!

Мир фитнеса богат, разнообразен и невероятно увлекателен. Именно поэтому мы считаем, что окунуться в него никогда не рано, поэтому мы предлагаем фитнес-программы для детей с самого раннего возраста от 14 месяцев до 16 лет. Из большого разнообразия программ Детского фитнеса Вы всегда сможет найти то, что действительно понравится вашему ребенку.

  • К вашим услугам в клубе работает детская игровая комната, где вы спокойно можете оставить своего ребёнка опытным педагогам. Погруженный в атмосферу игр и развлечений, ваш малыш не будет скучать. 
  • На время детских каникул клуб предлагает услугу спортивно-оздоровительного городского лагеря на базе Детского клуба.

ПРОГРАММЫ для ДЕТЕЙ

МАЛЫШИ 14 МЕСЯЦЕВ – 2 ГОДА

ПОИГРАЙ-КА+ 30мин.

Занятие с участием родителей. Освоение двигательных навыков, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

ВМЕСТЕ С МАМОЙ+ 30мин.

Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора.

МАЛЫШИ 2 – 3 ГОДА

ВЫРАСТАЙ-КА+ 30мин.

Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

ШАГ ЗА ШАГОМ+ 30мин.

Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия, формирование навыка равновесия. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

ЛАДУШКИ+ 30мин.

Занятие с участием родителей. Урок для малышек и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения.

ВМЕСТЕ С МАМОЙ + 30мин.

Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора.

ПОЧЕМУЧКИ 3 – 5 ЛЕТ

ДИСКО 30мин.

Танцуют все! Приглашаются ребята 3-5 лет на веселую, зажигательную дискотеку.

ЗАРЯЖАЙ-КА 30мин.

Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.

ТОПТЫЖКА 30мин.

Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

ИГРОТЕКА 30мин.

Занятие, включающее игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.

ТЕАТР РУК 30мин.

Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Использование «пальчикового» театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. ЙОГА 30 мин. Занятие проводиться в игровой форме работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания

ВЕСЕЛЫЕ РЫБКИ 30мин.

Игровое занятие для освоения водной среды, для детей не имеющих навыков плавания

НЕПОСЕДЫ 5 – 8 ЛЕТ

ТОП-ТОП 30мин.

Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ 45мин.

Урок, включающий в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию.

ВЫПРЯМЛЯЙ-КА 45мин.

Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.

ДИСКО 30мин.

Танцуют все! Приглашаются ребята 5-8 лет на веселую, зажигательную дискотеку.

ОЛИМПИК 45мин.

Развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп.

ФИТБОЛ 45мин.

Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

ЙОГА 45мин.

Работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания

Дельфины 40мин.

Обучение плаванию игровым методом. Весёлые игры, эстафеты, элементы аква–аэробики с использованием специального оборудования.

ПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ 3 – 8 ЛЕТ

ХОРЕОГРАФИЯ

Элементы классической хореографии. Первое знакомство с миром танца: упражнения развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Один из самых зрелищных и изящных видов спорта, способствует развитию гибкости , грации, координации, осанки. Составление различных гимнастических упражнений без предмета, а также с предметом: лента, мяч, скакалка, обруч, булавы.

РОЛИКИ

Здесь ребята познакомятся с основными видами движений на роликах и правильной техникой катания, получат много положительных эмоций и хорошего настроения. На занятие дети приходят со своими роликовыми коньками и индивидуальной защитой.

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Занятие направленно на знакомство с техникой игры в настольный теннис, развивает координацию

DANCE STYLE

Современный танец - это популярные и модные направления нашего времени Hip–hop, Jazz funk , R'n'B и другие

АКРОБАТИКА, СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направлено на общефизическое развитие ребенка с помощью акробатических элементов.

ЧИР-ДАНС

танцевальное направление с элементами гимнастики, упражнение на координацию и баланс, упражнения с помпонами.

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК

Занятие в малой группе. Направлено на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Первая половина занятия направленно на укрепление основных мышечных групп, с акцентом на мышцы спины и пресса, формирование правильной осанки. Вторая часть включает упражнения на профилактику плоскостопия.

АНТИГРАВИТИ ЙОГА 45 мин

Занятие проходит с использованием гамаков, направлено на развитие всех мышечных групп и развитие вестибулярного аппарата.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДЕТСКОГО КЛУБА

  1. Детская комната открыта ежедневно с 10.00 до 21.00 часа.
  2. Дети до 12 лет могут посещать детский клуб только в сопровождение взрослых. Ребёнка должен привести и забрать один и тот же родитель или уполномоченное лицо
  3. В детскую комнату приглашаются дети в возрасте с 14 месяцев до 3 лет в сопровождении взрослого, с 3 до 9 лет – разрешается самостоятельное пребывание, если родители не уверены, что ребенок может оставаться один, они могут периодически навещать его или сократить время пребывания его в детской комнате в первые дни.
  4. Во время пребывания ребенка в детской комнате или на занятиях родители или, лицо, уполномоченное родителями, должны находиться в Клубе (но не в детской комнате).
  5. Самостоятельно приходить в детскую комнату или уходить, а так же перемещаться из одной тренировочной зоны в другую, ребенок может при наличии письменного заявления от родителей.
  6. Мы рекомендуем оставлять детей в детской комнате не более 3-х часов.
  7. Инструктор вправе отстранить от занятия ребенка, неадекватно реагирующего на команды инструктора и дезорганизующего группу, в целях избежания травм данного ребенка и других детей.
  8. Использование детьми до 17 лет тренировочных зон для взрослых и посещение групповых занятий для взрослых, не предусмотренных правилами Детского клуба, запрещается.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Все персональные занятия проходят по предварительной записи на рецепции при условии обязательной предоплаты. Продолжительность персональной тренировки от 30 до 55 минут.

ПРОГРАММЫ для ПОДРОСТКОВ

ЮНИОРЫ 9 – 12 ЛЕТ

ШКОЛА СПИНЫ 45мин.

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).

ФИТНЕС-КЛАСС 45мин.

Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.

ДАНС МИКС 45мин.

Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии.

ШКОЛА ГИБКОСТИ 45мин.

Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости и расслабления.

ВЕЛОТУР 30мин.

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок высокой интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

ФИТНЕС-АССОРТИ 45мин.

Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости

ЙОГА 45мин.

работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания.

ТИНЭЙДЖЕРЫ 13 – 16 ЛЕТ

СИЛЬНАЯ СПИНА 45мин.

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины и пресса).

ШКОЛА ГИБКОСТИ 45мин.

Занятие с использованием упражнений на развитие.

ДАНС МИКС 45мин.

Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии.

ФИТНЕС-АССОРТИ 30мин.

Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.

ЙОГА 45мин.

работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания.

ВЕЛОТУР 30мин.

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок высокой интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

ТРЕККИНГ 30мин.

Занятие высокой интенсивности, направленно на развитие выносливости, дыхательной системы

ПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ 9 – 16 ЛЕТ

STEP-UP

Популярные и модные танцевальные направления Hip-hop, Jazz funk, R" n "B . Занятие направленно на развитие навыков танцевальных движений, умению выразительно и ритмично двигаться.

  • Разучивание базовых движений современных танцев, в зависимости от стиля
  • Соединение разученных движений в танцевальные комбинации
  • Силовой блок: укрепление мышц спины, пресса, рук и ног

ОФП + ФЛОРБОЛ

Комплексное занятие направленное на развитие всех мышечных групп, координацию движений, ловкости и выносливости.

АНТИГРАВИТИ ЙОГА 45 мин

Занятие проходит с использованием гамаков, направлено на развитие всех мышечных групп и развитие вестибулярного аппарата.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДЕТСКОГО КЛУБА

  1. Детская комната открыта ежедневно с 10.00 до 21.00 часа.
  2. Дети до 12 лет могут посещать детский клуб только в сопровождение взрослых. Ребёнка должен привести и забрать один и тот же родитель или уполномоченное лицо
  3. В детскую комнату приглашаются дети в возрасте с 14 месяцев до 3 лет в сопровождении взрослого, с 3 до 9 лет – разрешается самостоятельное пребывание, если родители не уверены, что ребенок может оставаться один, они могут периодически навещать его или сократить время пребывания его в детской комнате в первые дни.
  4. Во время пребывания ребенка в детской комнате или на занятиях родители или, лицо, уполномоченное родителями, должны находиться в Клубе (но не в детской комнате).
  5. Самостоятельно приходить в детскую комнату или уходить, а так же перемещаться из одной тренировочной зоны в другую, ребенок может при наличии письменного заявления от родителей.
  6. Мы рекомендуем оставлять детей в детской комнате не более 3-х часов.
  7. Инструктор вправе отстранить от занятия ребенка, неадекватно реагирующего на команды инструктора и дезорганизующего группу, в целях избежания травм данного ребенка и других детей.
  8. Использование детьми до 17 лет тренировочных зон для взрослых и посещение групповых занятий для взрослых, не предусмотренных правилами Детского клуба, запрещается.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

  1. Опоздание на занятие более чем на 10 мин, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить члена клуба на данное занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Использование мобильных телефонов в залах групповых программ не разрешается.
  4. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  5. Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
  6. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание.
  7. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
  8. Запрещается резервировать места в зале.
  9. Соблюдайте личную гигиену.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
  11. Во избежание травм настоятельно рекомендуется не опаздывать на уроки и посещать уроки соответствующие Вашему уровню подготовленности.

{ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ}

Все персональные занятия проходят по предварительной записи на рецепции при условии обязательной предоплаты. Продолжительность персональной тренировки от 30 до 55 минут.