Групповые танцевальные программы - World Class Пушкинский
Уделяя внимание танцам хотя бы в течение 20 минут в день, вы даёте своему организму прекрасную нагрузку для сердца и лёгких, обогащаете клетки и органы кислородом, заставляете работать все группы мышц. Также, что особенно немаловажно для получения заряда бодрости на весь день, ваш организм во время танцев будет вырабатывать гормоны счастья, которые называют эндорфинами, что окажет тонизирующий эффект на ваше самочувствие и настроение. Именно поэтому танцевальные движения под музыкальные ритмы будут способствовать оздоровлению всего вашего организма.

В нашем клубе для вас работают более 10 профессиональных инструкторов по различным танцевальным направлениям. Вы можете погрузиться в самые разные танцевальные стили, от классического балетного класса у станка до страстных восточных танцев, или ощутить на себе последние мировые тенденции в мире танцевального фитнеса. в клубе представлены более 9 танцевальных программ, попробуйте каждую, оцените эффект и танцуйте вместе с нами и полюбите себя в танце!

Бесплатное фото Человек танцует страстный танец с женщиной

LATIN DANCE
55 мин.


Уровень нагрузки: Интенсивный

Рекомендуется подготовленным. Это яркий, уникальный танцевальный класс. Основан на самых популярных танцевальных стилях и направлениях. Это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка под самые популярные музыкальные латино-американские хиты. Латино-американская программа включающая в себя танцы чачача, самба, румба, джайв, пасадобль.


LATIN DANCE BEG
55 мин.


Уровень нагрузки: Для начинающих

Танцевальный класс, где вы изучите базовые шаги и техники латино-американских танцев.


Бесплатное фото Талантливая женщина в полный рост

LADY'S STYLE
55 мин.


Уровень нагрузки: Средний

Танцевальная программа, построенная на основе техники эротического танца и направленная на развитие пластики и грации.

Кавказская балерина раздвигает ноги в стороны показывает шпагат держит руки на станке занимается балетом носит спортивную одежду и кроссовки имеет идеальную фигуру наклоняет голову вправо потягивается

BodyBallet

55 мин.


Занятие, в основе которого лежит классический экзерсис у балетного станка и на середине зала.


Фото Женщины в спортивной одежде в танцевальном классе zumba

ZUMBA
55 мин.


Высокая интенсивность. Интересная хореография. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Программа Zumba® — это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка под латинские и мировые ритмы. Более 12 миллионов человек по всему миру слушают музыку и расслабляются!

Фото Молодая танцовщица танцует танец на высоких каблуках
STRIP UP
55 мин.

Танцевальное партерное женственное направление, которая поможет раскрыться танцовщице, учит раскованности, актерскому мастерству и пластике.
Стоимость тренировки зависит от количества человек, необходимо предварительно уточнить информацию у инструктора Групповых Программ: Бедретдинова Алина +7 (930) 717-77-72

Les Mills SH`BAM
50 мин.


Уровень нагрузки: Интенсивный

Программа включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты. Занятие состоит из 12 различных музыкальных треков, каждый из которых имеет свой особенный набор хореографических движений






Персональный тренинг
 
Расписание